Que es la Ansiedad Social o Fobia Social y Timidez ?
Te suena familiar esto?...
Sientes ansiedad, temor, timidez, verguenza o incomodidad cuando tienes que estar con otras personas? Sientes sensaciones de ansiedad o fobia social, timidez, miedo, transpiracion, incomodidad o timidez extrema cuando piensas que tienes que estar con otras personas o tienes que hablar en publico?
Se te hace dificil estar en el trabajo, en una reunion, en tu lugar de estudios o miedo a los examenes?
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Dejar de Fumar
"Hoy" Es el Mejor Tiempo para Empezar a Dejar de Fumar
No permitas que se esfume aún mas tiempo...
Sugerencias para dejar de fumar
Encuestas realizadas por Centros para la Prevencion y el Control de Enfermedades, en Estados Unidos (Centers for Disease Control and Prevention, CDC) revelaron que mas del 70 por ciento de los adultos que fuman quieren dejar de fumar permanentemente.
Como un modo de ayuda a los fumadores a que su deseo de dejar de fumar se convierta en realidad ofrecen los siguientes consejos:
• Reconozca que el fumar una cantidad menor u otro tipo de cigarrillos no es una opcion.
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La Hipnosis
Puede ayudar a bajar de peso preparando para superar
las tentaciones que hacen violar las dietas.
Puede hacerse de manera individual o tambien grupal.
Bajar de Peso Adelgazar Dietas "Hipnodiet..."
Consultor Prof. Irving Kirsch (USA)
Consultor C. Malvezzi Taboada (Argentina)
El trance hipnotico es un modo particular de intercomunicacion entre dos personas
Un nuevo estudio demuestra que las sugestiones recibidas en estado de trance ayudan en la dieta para bajar de peso.
Una tras otra, las dietas para adelgazar o bajar de peso fracasan. Y esto sucede basicamente debido a dos verdades irrefutables: la carne es debil, y todo lo que es bueno, engorda.
Periodicamente, el "superyo" logra imponerse y obliga a dirigir la mirada hacia los estantes donde se ofrecen exquisiteces diet, en la mayoria de los casos, un contrasentido en sus propios terminos. Pero ahora, para ir en busca de la solucion, se abre un nuevo camino que va exactamente para el otro lado.
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